
行到車公廟的十公里突破
繼上次和家人行到大水坑站後已有一周沒有十公里的訓練了。今天剛好再有休假於是再試從家樓下出發向大圍方向去,看同樣是十公里為目標,並以另一路徑看能行多遠。
上次的記錄是新田圍站但當時是繞過第一城以其中的一條小路行去的。而今次我以沿著城門河而行,所以會偏離火車路一段,最後看到大圍溱岸8號,即使車公廟站為終點。比上次新田圍又過多一個車站來。

十公里鍛鍊可燒成千卡路里的熱量。所需的時間也多至約兩小時所以我也沒把握可回家接女兒放學了。即使是這樣,今天的目標總算成功了。感謝天父的保守呢!

