休假的第六天（明天上班了）

長達9天的休假終於到今天最後一天而結束了。回想上周五剛完成到元朗站的項目後回來便要跟進很多的事，但同時間上多一天工作便開始長休假來。

休假開始後我便重拾每天一萬步行到大水坑或甚至石門的運動，很快身體便適應每天這種運動量來。

基本上在過去9天之中只有3次未達標。而自每天做了運動後第一個發覺便是睡眠質素大大提升了。

這活動只在回程時需要乗馬鐵回烏溪沙站所以成本只需要約$5左右，就是說過去6天合共花了6 x 5 = $30作為這休假的運動成本。當然，若有天可習慣由大水坑站步行回家那就真的實現得到零成本的免費健康之道來。

這6天中大部分都是於下午黃昏的時間來行，而今天看到天空一個美麗的雲彩的確令人心曠神怡。天空的雲配合黃昏之太陽形成美麗的圖畫般，令人不得不停下拍底這樣美麗的景色。

這將會是未來退休後的每天「工作」之一，現在好好去適應它，便能培養成健康的習慣了。

感謝天父，給我這個健康又美麗的一周休假。